طرز تهيه املت سبزيجات خوشمزه و ساده

۹۹ بازديد

طرز تهيه املت سبزيجات خوشمزه و ساده

  • طرز تهيه املت سبزيجات خوشمزه و ساده
    دسته : آشپزيتاريخ: ۱۳۹۷/۰۳/۱۴
    طرز تهيه املت سبزيجات خوشمزه و ساده

    براي شما در اين مطلب وب سايت نازشو طرز تهيه يكي از غذا هاي ساده اما خشمزه براي ما ايراني ها براي شما قرار داديم و آن هم املت سبزيجات است بسيار نيز تنها غذايي را كه بلد هستند درست كنند املت است و اما اين غذاي خوشمزه انواع مختلفي دارد كه در عين سادگي مي تواند خوشمزه و فوق العاده باشد فقط كمي نياز به دانستن دارد كه در اين مطلب شما خواهيد آموخت چطور يك املت ساده را تبديل به يك غذا خوشمزه و بسيار مقوي كنيد فقط با چند ترفند كليدي دارد كه شما را تبديل مي كند به يك متخصص در درست كردن املت حتما بعد از اين آموزش اين املت را درست كنيد حتما بسيار از طعم و مزه آن تعريف خواهند كرد. در عين حال هم وقت زيادي از شما نمگيرد. در ادامه همراه ما باشيد.

    مواد لازم براي تهيه املت سبزيجات

    چهار عدد تخم مرغ بزرگ
    يك قاشق چاي خوري روغن هسته انگور در صورت موجود بودن وگرنه مي توانيد از روغن هاي ديگر هم استفاده كنيد
    يك قاشق غذا خوري ريحان خرد شده
    سه عدد گوجه فرنگي كه از وسط برش خورده باشند
    يك قاشق غذا خوري جعفري خرد شده

    طرز تهيه املت سبزيجات خوشمزه و ساده

    براي شروع كار تهيه اين املت خوشمزه نيز شما بايد روغن را در يك ماهي تابه نچسب مخصوص پخت گرم كنيد سپس گوجه فرنگي ها را از سمتي كه بريده شده اند بپزيد تا زماني كه نرم شوند و رنگشان تغيير كند. در همين حين تخم مرغ ها و سبزيجات را به همراه مقداري فلفل سياه در يك كاسه بهم بزنيد. تا اينجا كه اميدواريم براي غير حرفه اي ها راحت بوده باشد در ادامه فقط گوجه فرنگي ها را از ماهي تابه خارج كنيد و در دو بشقاب جدا قرار دهيد. تركيب تخم مرغ را در ماهي تابه بريزيد و با يك قاشق چوبي آرام بهم بزنيد. تخم مرغ را در تمام نقاط ماهي تابه پخش كنيد طوري كه قسمت خامي نماند. وقتي تخم مرغ نزديك به پخت كامل رسيد ديگر هم نزنيد و اجازه دهيد املت شكل بگيرد. املت را به چهار قسمت تقسيم كنيد و به همراه گوجه فرنگي ها سرو كنيد. خوب به راحتي توانستيد يك غذا خوشمزه و ساده در كوتاه ترين زمان درست كنيد اميدوارم از خوردن اين املت مقوي لذت كافي را برده باشيد.

 

مانتو تابستاني ۹۷

۱۱۰ بازديد

مانتو تابستاني ۹۷

  • مانتو تابستاني ۹۷
    مانتو تابستاني ۹۷

    با نزديك شدن به فصل داغ تابستان بازار هاي مانتو تابستانه بسيار داغ مي شوند كم كم مغازه دار ها در حال آوردن جنس هاي تابستاني هستند در اين بين يكي از پر فروش ترين محصولات هم مانتو تابستاني مي باشد كه هميشه در بازار فروش هاي خوبي دارد اما پيدا كردن مدل هاي قشنگ و زيبا كمي به وقت گذاشتن نياز دارد اما امروز با افزايش فروش هاي اينترنتي بسياري سعي مي كنم مدل دلخواه خود را از اينترنت خريداري كنند اما بازهم دور زدن در بازار حس حال بسيار خوبي دارد براي همين ممكن است شما خريد هاي خود حضوري انجام دهيد اما از اينترنت مي توانيد كمك بگيرد و بهترين و زيباترين مانتو هاي تابستاني 97 در سايت نازشو نگاه كنيد و آن را انتخاب كنيد و فقط براي خريد با به همراه داشتن عكس مورد نظر به راحتي مدل مانتو خود را پيدا كنيد و يك خريد خوب داشته باشيد در ادامه اين مدل ها مي توانيد مشاهده كنيد و همچنين ذكر اين نكته ضرروي به نظر مي رسد كه سايت نازشو تا به اين لحظه فروشگاهي براي فروش محصولات به اشتراك گذاشته نمي باشد و فقط طرح ها براي بازديد ببيندگان قرار داده شده است.

    مانتو تابستاني ۹۷

    مدل مانتو دخترانه زيبا و جديد مخصوص تابستان 1397 2018

    مانتو تابستاني ۹۷

    مانتو جلو باز تابستانه 97

    مانتو تابستاني ۹۷

    مانتو جديد دخترانه براي فصل تابستان

    مانتو تابستاني ۹۷

    مدل مانتو جلو باز جديد

    مانتو تابستاني ۹۷

    انواع مدل هاي جديد مانتو تابستانه دخترانه و زنانه را در سايت نازشو مشاهده مي كنيد.

    مانتو تابستاني ۹۷

    مانتو جلو باز دخترانه بسيار زيبا و جديد 1397 2018

    مانتو تابستاني ۹۷

    مانتو هاي هاي تابستانه

    مانتو تابستاني ۹۷

    مانتو نخي تابستانه دخترانه و زنانه

    مانتو تابستاني ۹۷

    مانتو مدل بلند زنانه و دخترانه جديد براي تابستان

    مانتو تابستاني ۹۷

    مانتو تابستاني ۹۷ دخترانه و زنانه

    مانتو تابستاني ۹۷

    مانتو هاي زيبا دخترانه سال 1397

    مانتو تابستاني ۹۷

    مدل مانتو هاي مخصوص تابستان را در سايت نازشو مشاهده مي كنيد

    مانتو تابستاني ۹۷

                        مانتو تابستاني ۹۷

    مانتو تابستاني ۹۷

    جديد ترين و زيباترين مدل مانتو هاي دخترانه و زنانه

 

پاورپوينت الودگي تصويري

۹۵ بازديد

پاورپوينت الودگي تصويري

  • پاورپوينت الودگي تصويري
    پاورپوينت الودگي تصويري دسته: علوم انساني
    بازديد: 2 بار
    فرمت فايل: pptx
    حجم فايل: 5603 كيلوبايت
    تعداد صفحات فايل: 45

    الودگي تصويري

    قيمت فايل فقط 8,400 تومان

    خريد

    آلودگي تصويري

    شهر محيطي است با گوناگوني بسيار، فضاي شهر بيش‌ترين ارتباط را با مردم و محيط زندگي برقرار مي‌سازد. در نتيجه نقش بسزايي در هويت‌بخشي و احساس آرامش به شهروندان دارد. زيبايي، آراستگي، پاكيزگي و انسجام‌بخشي از ويژگي‌ها و معيارهاي مهم ارزيابي شهري سالم و آرامش‌بخش است. به عبارت ديگر زيبايي شهر علاوه بر تأثير آرامش‌بخشي كه دارد، شهروندان را تشويق به حفظ و نگه‌داري شهر نيز مي‌كند.

    قيمت فايل فقط 8,400 تومان

    خريد

    برچسب ها : پاورپوينت الودگي تصويري , دانلود،پاورپوينت،الودگي، تصويري

براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد.

download (1)

 

كتاب فناوري اطلاعات در مديريت- دگرگوني سازمان ها در اقتصاد ديجيتالي

۱۲۵ بازديد

كتاب فناوري اطلاعات در مديريت- دگرگوني سازمان ها در اقتصاد ديجيتالي

براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد.

download (1)

 

تحليل محيط كسب و كار استاد رضوي

۱۰۳ بازديد

تحليل محيط كسب و كار استاد رضوي

براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد.

download (1)

 

مديريت دولتي نوين- آون هيوز

۱۲۵ بازديد

مديريت دولتي نوين- آون هيوز

براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد.

download (1)

 

كتاب ادله اثبات دعوا دكتر عباس كريمي

۹۹ بازديد

كتاب ادله اثبات دعوا دكتر عباس كريمي

براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد.

download (1)

 

دانلود حل المسائل كتاب بلوچر (ترجمه شده)

۱۱۴ بازديد

دانلود حل المسائل كتاب بلوچر (ترجمه شده)

براي توضيحات بيشتر و دانلود كليك كنيد.

download (1)

 

فال روزانه شنبه 19 خرداد1397

۱۰۱ بازديد

فال روزانه شنبه 19 خرداد1397

  • فال روزانه شنبه 19 خرداد1397

    فال روزانه شما، فال روز بر اساس ماه تولد شما تهيه شده است.فال روز شنبه 19 خرداد – 9 ژوئن براي امروز شما

    فال روزانه متولدين فروردين ماه

    امروز زندگي براي تان كمي پيچيده تر از قبل خواهد شد، زيرا نمي توانيد حواس تان را متمركز كنيد و جلوي هيجانات احساسي خود را بگيريد. حس و حالي كه اكنون داريد چنان پرقدرت است كه توانسته هوشياري تان را از شما بگيرد، پس به راحتي نمي توانيد با مسايل اطراف تان دست و پنجه نرم كنيد. البته اين حس براي تان آزاردهنده است، اما سعي كنيد از اين تجربه درس بگيريد.

    فال روزانه متولدين ارديبهشت ماه

    امروز روابط تان با ديگران در كانون توجه قرار دارند و آن چه در اين روابط اهميت دارد سادگي و امنيت است. اگر چيزي روح و روان شما را تحت تأثير نگذارد نمي توانيد از آن لذت ببريد. سعي كنيد در روابط تان به دنبال معني و مفهوم بگرديد و فقط در پي لذت هاي جسماني نباشيد. مسيري كه طي مي كنيد زماني ثمربخش خواهد بود كه از صميم قلب و با صداقت حرف دل تان را بزنيد.

    فال روزانه متولدين خرداد ماه

    امروز دوست داريد برنامه هايي بريزيد تا كمي خوش گذراني كنيد، اما به نظر مي رسد كه اين تصميم امكان پذير نباشد. مسايل كاري آن چنان در هم گره خورده اند كه اكنون هيچ راهي براي فرار مسؤليت هاي تان وجود ندارد. اگرچه حضور فيزيكي شما در محل كار مؤثر است، اما نيازي نيست كه همه ي توجه تان را به كار بدهيد. راهكاري كه به شما پيشنهاد مي شود اين است كه به دنياي خيالات تان پناه ببريد و به كسي هم چيزي در اين باره نگوييد. به اين ترتيب مي توانيد هم زمان در دنياي واقعي و دنياي خيالات تان حضور داشته باشيد.

    فال روزانه متولدين تير ماه

    اگر به احساسات تان توجه كنيد كارآمدي شما افزايش خواهد يافت. به نظر مي رسد كه تمايل داريد تمام جزييات روابط تان با ديگران را بررسي كنيد. اما اين حساسيتي كه اكنون به خرج مي دهيد به معني ضعف و آسيب پذيري نيست. اجازه ندهيد كسي وادارتان كند تا اسرارتان را فاش كنيد. به حس ششم تان اعتماد كنيد، فعلاً كمي صبر كنيد تا در زمان مناسب حرف دل تان را بازگو كنيد.

    فال روزانه متولدين مرداد ماه

    اكنون در وضعيتي اجتماعي گير افتاده ايد كه خودتان باعث اش بوديد، اما فكر نمي كرديد اين قدر زياد طول بكشد. به نظر مي رسد كه احساسات تان با دنياي واقعي تناقض دارند، البته بايد بدانيد كه اين وضعيت قرار نيست به اين زودي ها تغيير كند. شايد عده اي به سراغ تان بيايند و از شما بخواهند كمتر سخت بگيريد و امروز را با آن ها به خوش گذراني برويد. اگرچه آن ها قصد و نيت بدي ندارند، اما شما هم چنان مقاومت نشان خواهيد داد. به علاوه مي توانيد در روياهاي تان فرصت هاي جديد شگفت انگيزي را متصور شويد كه دل تان مي خواهد اتفاق بيفتند، پس بدانيد كه آن چه در آينده اتفاق مي افتد از همين روياها آغاز خواهد شد.

    فال روزانه متولدين شهريور ماه

    به نظر مي رسد كه نمي دانيد گفت و گوهاي امروزتان را تا كجا ادامه دهيد. اگرچه دل تان مي خواهد عميقاً وارد بحث شويد، اما از طرفي دوست نداريد كه اوضاع را در محل كار به آشوب بكشانيد. متأسفانه امروز ممكن است يك گفت و گوي ساده به جاهايي بكشد كه شما را از اهداف متعالي تان دور سازد. وقتي مي خواهيد خواسته ها و نيازهاي تان را بيان كنيد سعي كنيد تا حد امكان واضح حرف بزنيد، زيرا اگر پيام تان را نامفهوم انتقال دهيد ديگران منظورتان را اشتباه برداشت خواهند كرد. به شما توصيه مي شود كه براي جلوگيري از مشكلات احتمالي حد و حدودهايي را براي خودتان مشخص كنيد.

    فال روزانه متولدين مهر ماه

    امروز به نظر مي رسد كه عقل و احساس تان با هم در تناقض اند، اما قدرت احساس تان آن قدر زياد است كه نمي توانيد آن را ناديده بگيريد. دوست نداريد روياهاي تان را با ديگران در ميان بگذاريد، زيرا نمي دانيد كه اگر مورد پسند قرار گرفتند بايد چه واكنشي نشان دهيد. اگر فكر كنيد كه احساس رضايت كامل دست نيافتني است مي توانيد به راحتي به زندگي تان ادامه دهيد، اما اگر بدانيد كه مي توانيد اين خشنودي را در همين اطراف تان پيدا كنيد به سختي خواهيد افتاد. به شما توصيه مي شود كه به شك و ترديدهاي تان اجازه ندهيد مانع راه تان شوند و به دنبال خوشبختي راه سفر را آغاز كنيد.

    فال روزانه متولدين آبان ماه

    بدانيد كه امروز نبايد همه ي احساساتي را كه داريد نزد ديگران آشكار كنيد، زيرا اگر به آن ها اجازه دهيد كه از درون تان آگاه شوند امنيت شما به خطر خواهد افتاد. امروز تمايل داريد كه اگر قرار است حقيقتي را فاش كنيد همه چيز را درباره آن بگوييد، زيرا فكر مي كنيد كه اگر فقط بخشي از آن را بگوييد ممكن است پيام تان نادرست برداشت شود. به شما توصيه مي شود كه كم و گزيده حرف بزنيد و پيام تان را محدودتر كنيد تا تأثير بيشتري بگذاريد.

    فال روزانه متولدين آذر ماه

    دوست نداريد تعهدات تان شما را محدود كنند، اما اگر قولي بدهيد حتماً به آن عمل خواهيد كرد، به همين خاطر ممكن است امروز دعوتي را رد كنيد تا به انجام وظايف تان بپردازيد. از طرفي اگر ديگران سر سختي نشان دهند و با شما راه نيايند آزرده خاطر خواهيد شد، زيرا شرايط حاضر باعث شده كه نتوانيد به انجام امور دلخواه تان بپردازيد. اجازه ندهيد كه اين ناراحتي ها مانع كارآمدي شما شوند، سعي كنيد در ابتداي روز وظايف تان را انجام دهيد تا فرصت كافي براي خودتان هم داشته باشيد.

    فال روزانه متولدين دي ماه

    همكاران تان اكنون انتظارات زيادي از شما دارند، پس بهتر است بازي و تفريح را به وقت ديگري موكول كنيد. شايد در نحوه ي پاسخ به آن ها دچار ترديد شويد، زيرا به نظر مي رسد كه حرف دل شان و خواسته هاي شان را روراست به شما نمي گويند. هر كاري هم كه بكنيد به اين رويه ادامه خواهند داد. به شما توصيه مي شود كه فعلاً به طور جدي به كارتان مشغول شويد تا بتوانيد روياهاي تان را به واقعيت تبديل كنيد.

    فال روزانه متولدين بهمن ماه

    امروز نمي توانيد خواسته هاي تان را به راحتي بيان كنيد، زيرا فعلاً كس ديگري بر شما تسلط يافته است. اگرچه كسي نمي تواند خلاقيت هاي شما را كور كند، اما به هر حال از اين محدوديت ها خوش تان نمي آيد. دوست نداريد مثل يك زنداني باشيد كه وحشيانه در طلب آزادي است، اما بدانيد كه تنها كسي كه مي تواند بر قلب و احساس تان حكمراني كند خودتان هستيد. آزادي بيش از آن چه فكر مي كنيد به شما نزديك است.

    فال روزانه متولدين اسفند ماه

    افق هاي تان را گسترش داده ايد و اكنون به چيزهاي بزرگ تري فكر مي كنيد، اما بايد بدانيد كه اجازه نداريد تا هر كجا كه دل تان مي خواهد تخيلات تان را پيش ببريد، زيرا كسان ديگري هم در زندگي تان هستند كه از تصميمات شما متأثر خواهند شد. فعلاً بهتر است بعضي از افكارتان را پنهان نگه داريد، شايد تا چند روز آينده فرصت مناسبي پيش بيايد و بتوانيد حرف تان را بزنيد. اكنون به شما توصيه مي شود كه فقط صبوري به خرج دهيد.

    فال روزانه شنبه 19 خرداد1397

 

تجاوز به دختر همبازي تيم ملي فوتبال در جام جهاني (عكس)

۱۰۶ بازديد

تجاوز به دختر همبازي تيم ملي فوتبال در جام جهاني (عكس)

  • تجاوز به دختر همبازي تيم ملي فوتبال در جام جهاني (عكس)

    به گزارش ايران ناز دختر سرمربي مشهور فوتبال مورد تجاوز جنسي قرار گرفت . خبر تجاوز جنسي به اين دختر زيبا و جوان توسط پدرش كه سرمربي فوتبال تيم حريف ايران در جام جهاني فوتبال 2018 است , مورد تاييد قرار گرفت

    اِروي رنار سرمربي فرانسوي تيم ملي فوتبال مراكش تجاوز جنسي به دخترش را تأييد كرد.تجاوز جنسي به دختر سرمربي حريف ايران كِندايس رنار، دختر 21 ساله‌ سرمربي فرانسوي تيم ملي فوتبال مراكش كه براي شركت در مسابقه «Koh-Lanta» نسخه فرانسوي از مسابقه «Survivor» يا همان «بازمانده» در جزيره فيجي به سر مي‌برد، توسط يكي ديگر از شركت‌كنندگان مورد تجاوز جنسي قرار گرفته و شب گذشته (شنبه) به همراه يكي از اقوام خود با هواپيما به فرانسه بازگشته است.

    اِروي رنار كه سابقه هدايت تيم ليل را دارد و اكنون سرمربي تيم ملي مراكش است با تأييد اين خبر اعلام كرد كه اقدامات قانوني در اين خصوص را انجام خواهند داد و اظهارنظر بيشتري در اين زمينه نكرده است.

    اين اتفاق در پايان روز چهارم فيلمبرداري مسابقه «Koh-Lanta» يعني سه‌شنبه شب رخ داد و دختر رنار بلافاصله پس از اين اتفاق عوامل توليد اين برنامه تلويزيوني را از موضوع مطلع كرده است. بعد از اين ماجرا هم روانشناس حاضر در اين مسابقات با كندايس رنار صحبت كرده تا او را به لحاظ رواني حمايت كند.

    تجاوز به دختر همبازي تيم ملي فوتبال در جام جهاني (عكس)

    شركت‌كننده‌اي كه متهم به تجاوز جنسي به دختر سرمربي تيم ملي فوتبال مراكش است، اين اتهام را رد كرده است.

    «Koh-Lanta» و «Survivor» مسابقاتي است كه تعدادي شركت‌كننده در يك جزيره خاص با حداقل امكانات در دو گروه با يكديگر به رقابت‌ مي‌پردازند و در پايان هر هفته يك شركت‌كننده از اين جمع وداع مي‌كند تا در نهايت چهره قهرمان مشخص شود.

    تيم تحت‌هدايت اروي رنار در گروه B جام جهاني 2018 با تيم‌هاي اسپانيا، پرتغال و ايران همگروه است.

    تجاوز به دختر همبازي تيم ملي فوتبال در جام جهاني (عكس)